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Bier

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Es gibt sie wirklich: Gesündere, fettarme Wurstsorten

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Wer gerade eine Diät macht, sich im Training oder Muskelaufbau befindet oder einfach nur auf eine bewusste und gesunde Ernährung achtet, aber durchaus nicht auf Wurst verzichten will, wird vor...
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Süßes zum Deftigen – Obst grillen

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Die Grillsaison steht vor der Tür und die ersten Einladungen zum Barbecue im Garten wurden ausgesprochen? Dann sind wohl auch schon erste Vorbereitungen getroffen, um das Ereignis zu einem Gaumenschmaus...
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Täglich ausreichend Obst und Gemüse – So schaffen Sie das

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Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt der Bevölkerung einen erhöhten Gemüse- und Obstverzehr. Geht es um Obst, so sollte man versuchen, über den Tag verteilt 260 Gramm davon zu essen....
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Histaminintoleranz? Diese Lebensmittel sollten Sie meiden!

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Eine Lebensmittelunverträglichkeit schränkt nicht nur die möglichen Nahrungsmittel ein – bei Unwissenheit können auch unangenehme Nebenwirkungen auftreten. Die Symptome einer Histaminintoleranz treten dann auf, wenn der Körper mit zu viel...
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Gesund durch den Herbst – das sind die besten Fitmacher

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Erkältungen, Schlaf- oder Verdauungsstörungen: Im Herbst schlagen oftmals die verschiedensten Krankheiten zu. Allerdings müssen Sie diese nicht einfach hinnehmen oder mit der „chemischen Keule“ behandeln. Mithilfe verschiedener Kräuter und Früchte...
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Herzhafter Herbstbeginn – Tipps für einen ausgiebigen Sonntagsbrunch

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Die meisten Menschen verbinden mit dem Herbst stürmisch-regnerische Tage, an denen man am liebsten das Haus nicht verlassen will. Dabei bietet diese Jahreszeit auch eine Vielzahl von kulinarischen Genüssen. Reifen...
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Schnelle Rezepte für den Feierabend

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Wenn man nach einem langen Arbeitstag nach Hause kommt, möchte man sich nicht mehr lange an den Herd stellen. Trotzdem ist es wichtig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Beides...
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Zum „Tag des Bieres“: Fünf Gründe, jetzt ein Bier zu trinken

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Heute ist „Internationaler Tag des Bieres“! Für uns Grund genug, um einmal zu schauen, welche positiven Eigenschaften das Lieblingsgetränk der Deutschen eigentlich alles hat. Wusstet ihr, dass in Deutschland jährlich...
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Was ist dran an den bekanntesten Ernährungsmythen?

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Als Kind haben wir vermutlich alle Weisheiten dieser Art von unseren Eltern oder Großeltern mitbekommen: „Man darf nicht mit vollem Bauch schwimmen gehen“, „Von zu viel Eis bekommt man eine...
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Gesund und lecker: Schnelle Gerichte

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Manchmal muss es eben einfach schnell gehen. Gerade an Sommertagen hat man keine Lust stundenlang in der Küche zu stehen, sondern will lieber das schöne Wetter genießen. Dass es schnelle...
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